Forfait 1: Entraîneur privé

À partir de 180.00 $

Nous sommes là pour vous permettre d’atteindre votre objectif quel qu’il soit: mise en forme, perte de poids, préparation pour des compétitions…. Laissez notre professionnelle vous guider et vous accompagner.

 

Comprend:

  • Définition et évaluation des besoins
  • Ajustements quotidiens
  • Questionnaire
  • Séance:
      • Activation musculaire/réchauffement
      • Exécution des exercices
      • Correction des mouvements
      • Apprentissage – explications
      • Retour sur la séance – Conseils
      • Défi du jour

OUVERTURE DE DOSSIER ET ÉVALUATION (obligatoire): voir informations et coût sur page appropriée


 

SUIVI RÉGULIER: 60 minutes par rencontre

 

DURÉE : 8 semaines

  • Coût: 1 rencontre par semaine   90$ /par semaine

 

Le coût comprend: Le coût inclus un porte-folio incluant votre cheminement et les conseils, suggestions et suivi du professionnel.

Habillement: vêtement de sport adéquat – hygiène corporelle respectée – souliers de sport adéquat pour éviter les blessures, serviette à main, bouteille d’eau.

*Cette offre ne peut être jumelée avec aucune autre offre, promotion ou coupon-rabais.  Aucun remboursement possible.

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UGS : ND