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Centre Santé Globale - Les 4 Chemins

Soins psychothérapiques et plus

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Psychologue offert au Centre sous peu

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Lors d’une rencontre individuelle, notre psychologue peut vous aider pour un soutien personnalisé. L’espace thérapeutique offre un lieu d’écoute, sans jugement, aux personnes qui viennent consulter. Quelle que soit la problématique, la psychothérapie est un lieu de recherche de sens et d’ouverture à des solutions non explorées par le passé.
Consultation disponible: un problème de dépendance, un trouble de stress post-traumatique (TSPT), un besoin d’être outillé pour contrer le surmenage, le deuil et les transitions de vie, l’épuisement professionnel, les difficultés relationnelles, la gestion de stress, l’anxiété, la dépression

Consultation psychologique

  1. Intervention individuelle: trouble de stress post-traumatique (TSPT), un besoin d’être outillé pour contrer le surmenage, le deuil et les transitions de vie, l’épuisement professionnel, les difficultés relationnelles, la gestion de stress, l’anxiété, la dépression, problème de dépendance

Déroulement

Série de 8 à 12 rencontres de 60 minutes chacune, afin d’explorer la situation et la demande spécifique des personnes qui viennent consulter et d’initier une recherche de solutions.

À la huitième rencontre, un bilan du suivi sera effectué. Si un suivi à plus long terme s’avère nécessaire, la poursuite des séances est possible. Les objectifs et les modalités d’intervention seront alors redéfinis. Le cas échéant, la réorientation vers d’autres services sera discutée.

Objectifs

Mieux se connaître et identifier ses besoins, accueillir son ressenti et ses sentiments et apprendre à les nommer, développer son écoute de soi et de l’autre, apprendre à mieux communiquer avec nos proches et à mieux cerner nos attentes et celles des autres, explorer ses options, de manière concrète, pour améliorer sa situation.

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